先是《琅琊榜》的郡主，后是《芈月传》中的楚国公主，别看刘涛已经是两个孩子的妈啦，但37岁的人家照样细皮嫩肉扮少女，一脸纯情劲儿还真能掐出一汪水儿，素颜颜值也是杠杠的。大概真不懂表情纹是个什么鬼。那么，美女辣妈刘涛究竟是有什么护肤之道呢？
一、运动健身是王道
看刘涛经常在微博上晒运动健身照就知道，好身材和好皮肤绝对跑不了。刘涛的看法是，适量的运动是人的精神状态的重要保证。在剧组拍戏时，她会忙里偷闲地跳跳绳用来保证运动量。
二、健康合理饮食
除了爱晒健身照，刘涛也常在微博上分享自己的日常生活，看看这合理搭配营养丰富的早餐就知道她有多注重饮食好习惯。
三、补水补水补水 重要事情说三遍
刘涛认为补水是护肤的首要任务，无期限的工作。身体和皮肤需要水，大量的水有助于人体新陈代谢。水是万物之源，也是美肤之源。出生在南方的刘涛天生就是非常漂亮的，并且她很喜欢水，她觉得身体和皮肤需要水，就连心理上也需要水。每天要喝大量的水，以促进新陈代谢。习惯广东生活方式的她还经常用木瓜、玉米、胡萝卜煲一些滋润的汤，有时还会煮银耳冰糖水。
四、皮肤清洁。
对于经常需要化妆和熬夜的人，刘涛的温馨提示：卸妆工作一定要做好，皮肤的清洁很重要。熬夜的时候可以喝喝柠檬水，既提神、补水还有美白的效果。
